清洁口腔就像洗手一样，你随时随地都有可能需要哦！但是牙刷牙膏并不能随身携带啊！怎么办？这时候漱口水就派上用场了。在外吃饭吃了大蒜后你连话都不敢讲。这时，如果你备了一小瓶漱口水，只需要去趟洗手间，回来立刻又口气清新了。正因为漱口水这些不可比拟的优点，如今越来越成为一种“时尚单品”！但在这里提醒大家，漱口水可不能乱用并且不能长期使用，错误的使用方法对口腔健康造成更大危害。

“五花八门”的漱口水其实只有2类！简单来说，既有治疗用，也有保健用的。一般在超市看到的就是保健类的漱口水。

1.保健性漱口水

保健性漱口水是我们日常生活中常见的漱口水类型，主要成分为口腔清新剂。它帮助我们“干掉”口腔内食物残渣和部分软垢，达到暂时减少口腔内细菌数量。

2.治疗性漱口水

治疗性漱口水用于辅助治疗牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等口腔疾病，这类漱口水由专业医生自主调配或专业厂家生产，针对门诊病人使用。举个简单的例子：含有麻药成分的漱口水可以减轻口腔溃疡病人进食时的疼痛；碘伏类漱口水用于口腔手术后患者，起到消炎杀菌的效果。

有了漱口水，能和牙刷说“拜拜”吗？漱口水的好处上面已经列举过啦！但是有了漱口水的小伙伴们的牙齿就无敌了吗？与刷牙相比，漱口水无法彻底清除牙齿上的菌斑及一些细小缝隙中残留的食物，不能完全发挥治疗牙周病和预防龋齿的功效。刷牙的一个主要目的是除去附在牙齿表面的牙菌斑。这个过程中，最关键的是牙刷的物理摩擦。而漱口水无法进行这种摩擦，因此效果有限。小伙伴们，漱口水是永远不可能代替刷牙的。

做一个睿智的消费者，正确选择漱口水！一般健康人群无需常用漱口水，只要早晚刷牙，配合使用牙线清洁已足够。治疗性漱口水尤其要慎用。药物性漱口水有辅助治疗作用，但不能作为日常口腔护理药品长期使用，当口腔疾病痊愈后，就应停止使用。保健性漱口水应该是温和的，而不是有着较强刺激性。各位小伙伴要记住：高刺激性跟灭菌并不相关！漱口水中的酒精成分是刺激感的来源之一，如果为了高刺激性的感觉添加过多酒精，在口中含久了反而会伤害口腔黏膜。另外，酸碱值过低（偏酸）的漱口水也会让口腔长期处于酸性环境，事实上，口腔酸化导致牙齿脱钙，正是造成蛀牙的原因之一。

友情提供：漱口水使用小贴士！

1漱口水的杀菌、除臭、爽口作用是暂时的，只能作为口腔护理辅助用品，不可替代常规刷牙。严重口腔异味必须就医。

2漱口水不可吞服，会对产生不良刺激或中毒。

3严格区分治疗性及保健类漱口水。保健类漱口水没有治疗口腔疾病的作用。在药店买到或标有“在医生指导下使用”字样的漱口水，不可在日常使用，使用前请教医生。

（南昌大学附属口腔医院修复二科主治医师 张林）