随着时代的发展，人们越来越重视自己的形象，也随着明星们带动的潮流，对于一口洁白亮丽的牙齿，也是美丽的基本要求之一。

但是现实是，很多人，特别是年轻的一代，抱有疑问：自己的牙齿怎么这么黄，甚至有些发黑呢；能不能通过什么方法让自己的牙也变成明星一般耀眼闪亮呢。

变白是可以做到的，不过首先我们要先来了解牙齿颜色来源，再针对性的处理及美白。

一、

其实真正意义上健康美丽的牙齿不是大多数人想象中的白色，而应该是淡黄色。为什么呢？

因为牙齿表面覆盖着一层牙釉质，呈透明或半透明状态，其深部为牙本质，呈淡黄色。牙齿的颜色与釉质的钙化程度有关，钙化程度越高，釉质越透明，而其深部的牙本质的本色透过其使牙齿呈淡黄色；反之牙齿会呈现为不正常的白色或乳白色。

因此说，淡黄色的牙齿表明你的牙釉质钙化程度高，是健康的表现。

二、

牙齿有色素沉积，则要分辨色素是外源性还是内源性。

外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质和人们唾液中的矿物质吸附在这些黏性物质上形成菌斑和牙石，逐渐使牙齿变黄或变黑。

内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白噩色、棕褐色斑块；如果牙髓坏死后，细菌分解牙髓的代谢物，以及牙齿本身的脱水也会让牙齿变色。

三、

      针对外源性色素，一般通过常规的口腔洁牙去除表面的沉积色素即可恢复牙齿本色；若为内源性色素沉积或对自己牙齿本色不满意，则需要进一步的美白处理。

（南昌大学附属口腔医院修复二科护士黄雪花）